[...] "wprowadzenie" na dalsza droge, ktora przynosi zadowalajace efekty. Byc moze sie da zrobic ten plan ale czy przynosi ci on efekty? Jesli ci przyniosl napisz jakie. Jak juz pisalem wczesniej nie mialem okazji ja sam przetesotwac tego planu, dla mnie jest juz zbyt pozno, z moim stazem i innymi celami treningowymi to by byla [...]
[...] z kielc na termin to bym do głowy dostał. W skrócie zabieg trwał 3,5 h w tym podawanie i przygotowanie wszystkiego do zabiegu trwało około godziny. Ból? czasami czułem jakieś kłucie czy lekki ból ale dr odrazu mówił żeby mówić jak boli i dawał znieczulenie. Sam dr bardzo wporządku :) ja miałem ogólnie małe gino tzn. sam tak mówił i sam [...]
/SFD/2016/10/13/f84e253725dc4cc8ac7a918982adeb93.jpg Glutation jest podstawowym przeciwutleniaczem w organizmie człowieka. Związek ten jest tripeptydem składającym się z reszt aminokwasowych takich związków, jak cysteina, glicyna czy kwas glutaminowy. Glutation występuje naturalnie we wszystkich organizmach roślinnych i zwierzęcych, poza nimi [...]
[...] oszukujesz ? Jaki bezsens, chcesz mi udowodnic że nie dasz rady schudnąć jednocześnie chcąc schudnąć, o co Ci chodzi ? Walczysz z zrzucaniem czy się dołujesz i udowadniasz jakie to trudne. A może Ja coś przeoczyłem i Ty masz juz 8% fatu i walczysz do iście mistrzowskich wyników czyli 7,5% i nie dajesz rady juz bardziej. wiec tak....jezeli [...]
[...] w celach naukowych czy wojskowych gdzie zwykły szary człowiek będzie mógł wpływać na swój wzrost za pomocą najnowszych osiągnięć nauki za dziesiątki a najpewniej za jakieś sto lat. Tymczasem kto jest niski i szuka cudownych metod wzrostu, marnuje tylko czas i nierzadko zdrowie. Medycyna genetyczna istnieje, ale na ten moment można [...]
Nie wiem dlaczego nie mogę edytować postu powyżej więc napiszę jeszcze raz: A widzisz - moim zdaniem nie oddaje. MMA - zależy jakie. W wielu wypadkach jest to SPORT walki i uczy złych nawyków - w kontekście ulicy oczywiście. Krav Maga - ćwiczyłem z instruktorem Krav Magi. Facet był tak ponapinany, że jego centrum masy świeciło na czerwono i [...]
zerknijcie czy wasze miotacze są zgodne z wytycznymi naszego prawa. W naszym prawie napisano jakie substancje i działanie jest zakazane Chciałbym sprawdzić czy moje miotacze są zgodne z wytycznymi naszego prawa. Możesz wymienić jakie substancje w naszym prawie są zakazane w miotaczach? I proszę wymień jakie działanie miotacza jest zakazane.
[...] do jadłospisu, który stworzyłeś na koniec swojego artykułu. 1. Jakie powinny być ilości spożywanych pokarmów w danym posiłku (gramy, paczki itp.) 2. Czy dopuszczalne są jakieś zamienniki tych produktów (jakie?), tak aby co dziennie nie jeść tego samego? 3. Moje treningi odbywają się w godzinach 10-13 lub 13-16 wypada to raczej po II lub III [...]
[...] rozciągnięci. Zdecydowanie w sportach siłowych, oraz kulturystyce słabe rozciągnięcie może być przyczyną kontuzji. Jeśli badali osoby rozciągnięte i nie rozciągnięte to jakie? Ćwiczące, nie ćwiczące, w klubach, w sekcjach sportowych, amatorów, etc. Dodatkowo standardowy streching, wykonany w domu nie sprawi z nas ludzi gum. Wiemy jednak z [...]
[...] ale jak widać na poniższym filmie, ręce 28-latka również spoczywały na ręczniku. https://twitter.com/MMAFighting/status/1154804173151490049 Jednym z mniej znanych sposobów, jakie „Koreański Zombie” widział podczas ważenia jest to, co on nazywa "sposobem na palec". "Nie jestem pewien, czy jestem w stanie o tym mówić, ale to prawdopodobnie jedna z [...]
[...] co zwracać uwagę, by uzyskać efekty i sobie nie zaszkodzić? Badania podstawowe Fundamentalnymi, a zarazem najważniejszymi badaniami, które należałoby wykonać podejmując się jakiejkolwiek diety są: Morfologia krwi – w zasadzie jest to najbardziej podstawowe badanie, które warto wykonywać rutynowo, gdyż pokazuje nam ogólny stan naszego zdrowia [...]
[...] ma odparzen a nie stosuje żadnych maści (dodatkowa oszczędnośc). W jednorazowych jest masa chemii chyba że ktos się zdecyduje na ekologiczne (polecam). Ja nie znoszę uczucia jakie dają podpaski więc pampersy muszą być jeszcze gorsze i stąd pojawił się pomysł. A dla przykladu fotka jakie ładne są :p a mamy dużo pięknych wzorów. To tak w [...]
[...] zrobiły się małe białe pryszcze wielkości główki od szpilki (ręcznikiem przejechałem i zeszły bardzo słabe ) Po tygodniu powiem wam że napewno do mleka nie wracam napiszę jakie efekty po miesiącu są Ogólnie to żrę tak : jajecznica kapusta , owoce(były słodkie w tym tyg zarzucę jakieś kwaśne) , sznity z chleba razowego, ziemniaki cycek, [...]
[...] siłowni, bo już mnie mama z babcią psychicznie wykończyć chciały }:-( Ale i tak się muszę przygotować na ostrzał jak tylko do domu pojadę na urlop, czyli standardowo - jezu jakie wielkie uda , jakie wielkie bary, łapa jak u chłopa - no, ja bym chciała żeby tak mi mięsnie rosły jak to one przedstawiają %-) Ps. Ślicznaś! Całkiem inaczej sobie [...]
[...] dyni Obiad ; Mieso : kurczak, ryba lub stek (200-250g), 10g olej kokos lub oliwa, 200g warzyw na patelnie z ziemniakami lub podobne z ~60kcal/100g + mozarella 30-40g zalezy jakie mieso, przy steku bez mozzarelli. Kolacja ; Roznie , czasem cukierki jak mi smutno, a tak to kompozycja podobna do 2 dania czyli wiesniak lub natural. Razem dla mnie [...]
[...] wnikają do wnętrza adipocytów gdzie z powrotem odtwarzane są z nich trójglicerydy. Właśnie w takiej postaci tłuszcz jest odkładany i gromadzony. Skoro wiadomo już na jakiej zasadzie jest składowany tłuszcz, zapraszam do artykułu Tyki, w którym dowiecie się w jakich reakcjach ów tłuszcz jest z adipocytów uwalniany i spalany. W naszym [...]
[...] dwa razy więcej kalorii. Jesto to ciekawa teoria, czy jednak nie wysunięta zbyt pochopnie? Tak naprawdę nie jest ona poparta żadnymi badaniami. Jedyne oficjalne badania jakie zostały przeprowadzone na DNP to badania na szczurach oraz na florze (więcej w części poświęconej badaniom nad DNP). Oczywiście trudno jest się spodziewać takich badań [...]
jeszcze przydało by się opisać na jakie partie mięśni są poszczególne ćwiczenia - niektóre są podane, rozumiem że ogólnie na wszystkie partie są te ćwiczenia? : zestaw ćwiczeń: 0.rozgrzewka-bieg w miejscu,steper,rower treningowy itp. 5 min. 1.skrety tulowia z hantlami na klacie 2 x10-12 2.sklony tulowia hantle na klacie 2 x 10-12 3.cw drwalskie 2 [...]
Witam po dosc dlugiej przerwie :) Myslalem, ze przez ten czas odkryjecie jakies nowe / skuteczne metody , ale widze , ze dalej to samo piroglutaminian argininy + l - lizyna. Jedni cos tam próbują , drudzy krzyczą, ze są idiotami... Czyli dalej to samo :) Powiem szczerze, ze juz nie bawie sie w to, ale interesuje sie ta tematyka i sa lepsze metody [...]
[...] informacje, że jest tak samo skuteczny jak APL. Tego jak się to dawkuje to nie mam pewności, bo na razie nie wiele o tym czytałem, ale nie zdziwię się jeśli dawki są takie same jak przy APL. Na forum są dane jakie dawki przyjmować na daną wagę, ja brałem po 7 tabsów przy masie 78 kg. Zmieniony przez - DanielAquarius w dniu 2016-05-12 13:58:45